Natalie

Natalie

Nu na twintig jaar lesgeven ben ik nog steeds (en eigenlijk steeds meer) geboeid en geïntrigeerd door het lichaam. Ik heb mijn kennis en kunnen verdiept met de anti stress methode TRE (Tension Releasing Exercises) en Bio Alignment (je lichaam vormt zich naar hoe jij je leven leidt, dus ook bijvoorbeeld blessures). Door Yoga, Alignment, TRE en Ademhaling met elkaar te combineren, ontstaat er een krachtige methode waar jij gebruik van kunt maken: Fusion yoga

Wat als we gezondheid, bewegen en bewuster leven onderdeel kunnen maken van je dagelijks leven?  Ik leer je dit mind& playful!

 

“Zolang je een lichaam hebt, hoef je je niet te vervelen!”