Qigong
Qigong brengt lichaam en geest in evenwicht door zachte beweging, ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken die de levensenergie (qi) versterken.
Centrum voor persoonlijke groei
Qigong brengt lichaam en geest in evenwicht door zachte beweging, ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken die de levensenergie (qi) versterken.
Deze zondag vanaf 13:00 zijn alle bordspelfanaten (vanaf 13 jaar) van harte welkom om een bordspel uit onze collectie te komen spelen!
Entree is gratis.
Aanmelden kan via Meetup: https://www.meetup.com/nl-NL/Zaanstad-Card-Games-Meetup/
Fusion Yoga is een dynamische les waarin flow, op de juiste manier bewegen (alignment) en ademhaling (pranayama) aan bod komen. Balans in het uitdagen van je lichaam op een verantwoorde manier.
TAAL, INBURGERING EN STAATSEXAMEN B1 EN B2
Als je nieuw bent in Nederland, dan ben je verplicht van de wet in te burgeren in de Nederlandse samenleving. Wanneer je een inburgeringsdiploma hebt behaald, dan heb je volgens de wet inburgering voldaan aan je verplichtingen.
Yin Yoga geeft je een rustpunt in de dag. Om de hectiek van de dag even achter je te laten, om met jezelf te zijn en niets te moeten, om te leren voelen waar jouw lichaam echt om vraagt.
TAAL, INBURGERING EN STAATSEXAMEN B1 EN B2
Als je nieuw bent in Nederland, dan ben je verplicht van de wet in te burgeren in de Nederlandse samenleving. Wanneer je een inburgeringsdiploma hebt behaald, dan heb je volgens de wet inburgering voldaan aan je verplichtingen.
TAAL, INBURGERING EN STAATSEXAMEN B1 EN B2
Als je nieuw bent in Nederland, dan ben je verplicht van de wet in te burgeren in de Nederlandse samenleving. Wanneer je een inburgeringsdiploma hebt behaald, dan heb je volgens de wet inburgering voldaan aan je verplichtingen.
Repeteren doen wij voor de pauze heel serieus maar met veel plezier, na de pauze zingen wij zoals we optreden. Er wordt in het Nederlands en in het Engels gezongen.
Kom gerust een keertje langs!
Speel Magic the Gathering op de meest relaxte locatie van Nederland!
Deelname: 12 euro
voor 4 boosters van de nieuwste set (waarvan er 1 in de prijzenpot gaat)
aanmelden via untap.nl!
Qigong brengt lichaam en geest in evenwicht door zachte beweging, ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken die de levensenergie (qi) versterken.
Hoe houd jij je hoofd koel op een warme zomerdag op de drukke camping?
Met simpele oefeningen ervaar je dat jouw gedachten de belangrijkste ventilator is op een warme drukke dag.
Deze zondag vanaf 13:00 zijn alle bordspelfanaten (vanaf 13 jaar) van harte welkom om een bordspel uit onze collectie te komen spelen!
Entree is gratis.
Aanmelden kan via Meetup: https://www.meetup.com/nl-NL/Zaanstad-Card-Games-Meetup/
In steden waar regelmatig wordt gemediteerd, is er minder criminaliteit, is het minder druk op de spoedeisende hulp en zijn minder verkeersongevallen. Voor een betere wereld hoef je de straat niet op. Je bent effectiever als je samen stil bent. In een tijd van verharding, individualisme en elkaar buitensluiten, wil Stadsverlichting een huiskamercultuur van samenhorigheid stimuleren: oases waar mensen welkom zijn voor een uur stilte, liefde en ontspanning, zodat zij zich weer thuis kunnen voelen – bij zichzelf, elkaar en in hun leefomgeving.
Aanmelden voor de huiskamer van Het Element kan via stadsverlichting.nu
Yin Yoga geeft je een rustpunt in de dag. Om de hectiek van de dag even achter je te laten, om met jezelf te zijn en niets te moeten, om te leren voelen waar jouw lichaam echt om vraagt.
Repeteren doen wij voor de pauze heel serieus maar met veel plezier, na de pauze zingen wij zoals we optreden. Er wordt in het Nederlands en in het Engels gezongen.
Kom gerust een keertje langs!
Speel Magic the Gathering op de meest relaxte locatie van Nederland!
Deelname: 12 euro
voor 4 boosters van de nieuwste set (waarvan er 1 in de prijzenpot gaat)
aanmelden via untap.nl!
Qigong brengt lichaam en geest in evenwicht door zachte beweging, ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken die de levensenergie (qi) versterken.
Samen eten, gezelligheid en ontmoeten
Deze zondag vanaf 13:00 zijn alle bordspelfanaten (vanaf 13 jaar) van harte welkom om een bordspel uit onze collectie te komen spelen!
Entree is gratis.
Aanmelden kan via Meetup: https://www.meetup.com/nl-NL/Zaanstad-Card-Games-Meetup/
Fusion Yoga is een dynamische les waarin flow, op de juiste manier bewegen (alignment) en ademhaling (pranayama) aan bod komen. Balans in het uitdagen van je lichaam op een verantwoorde manier.
Speel Magic the Gathering op de meest relaxte locatie van Nederland!
Deelname: 12 euro
voor 4 boosters van de nieuwste set (waarvan er 1 in de prijzenpot gaat)
aanmelden via untap.nl!
Qigong brengt lichaam en geest in evenwicht door zachte beweging, ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken die de levensenergie (qi) versterken.
Deze zondag vanaf 13:00 zijn alle bordspelfanaten (vanaf 13 jaar) van harte welkom om een bordspel uit onze collectie te komen spelen!
Entree is gratis.
Aanmelden kan via Meetup: https://www.meetup.com/nl-NL/Zaanstad-Card-Games-Meetup/
Fusion Yoga is een dynamische les waarin flow, op de juiste manier bewegen (alignment) en ademhaling (pranayama) aan bod komen. Balans in het uitdagen van je lichaam op een verantwoorde manier.
Speel Magic the Gathering op de meest relaxte locatie van Nederland!
Deelname: 12 euro
voor 4 boosters van de nieuwste set (waarvan er 1 in de prijzenpot gaat)
aanmelden via untap.nl!
Qigong brengt lichaam en geest in evenwicht door zachte beweging, ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken die de levensenergie (qi) versterken.
Deze zondag vanaf 13:00 zijn alle bordspelfanaten (vanaf 13 jaar) van harte welkom om een bordspel uit onze collectie te komen spelen!
Entree is gratis.
Aanmelden kan via Meetup: https://www.meetup.com/nl-NL/Zaanstad-Card-Games-Meetup/
Fusion Yoga is een dynamische les waarin flow, op de juiste manier bewegen (alignment) en ademhaling (pranayama) aan bod komen. Balans in het uitdagen van je lichaam op een verantwoorde manier.
Speel Magic the Gathering op de meest relaxte locatie van Nederland!
Deelname: 12 euro
voor 4 boosters van de nieuwste set (waarvan er 1 in de prijzenpot gaat)
aanmelden via untap.nl!
Deze zondag vanaf 13:00 zijn alle bordspelfanaten (vanaf 13 jaar) van harte welkom om een bordspel uit onze collectie te komen spelen!
Entree is gratis.
Aanmelden kan via Meetup: https://www.meetup.com/nl-NL/Zaanstad-Card-Games-Meetup/
In steden waar regelmatig wordt gemediteerd, is er minder criminaliteit, is het minder druk op de spoedeisende hulp en zijn minder verkeersongevallen. Voor een betere wereld hoef je de straat niet op. Je bent effectiever als je samen stil bent. In een tijd van verharding, individualisme en elkaar buitensluiten, wil Stadsverlichting een huiskamercultuur van samenhorigheid stimuleren: oases waar mensen welkom zijn voor een uur stilte, liefde en ontspanning, zodat zij zich weer thuis kunnen voelen – bij zichzelf, elkaar en in hun leefomgeving.
Aanmelden voor de huiskamer van Het Element kan via stadsverlichting.nu
Speel Magic the Gathering op de meest relaxte locatie van Nederland!
Deelname: 12 euro
voor 4 boosters van de nieuwste set (waarvan er 1 in de prijzenpot gaat)
aanmelden via untap.nl!
Deze zondag vanaf 13:00 zijn alle bordspelfanaten (vanaf 13 jaar) van harte welkom om een bordspel uit onze collectie te komen spelen!
Entree is gratis.
Aanmelden kan via Meetup: https://www.meetup.com/nl-NL/Zaanstad-Card-Games-Meetup/
Speel Magic the Gathering op de meest relaxte locatie van Nederland!
Deelname: 12 euro
voor 4 boosters van de nieuwste set (waarvan er 1 in de prijzenpot gaat)
aanmelden via untap.nl!
Samen eten, gezelligheid en ontmoeten
Deze zondag vanaf 13:00 zijn alle bordspelfanaten (vanaf 13 jaar) van harte welkom om een bordspel uit onze collectie te komen spelen!
Entree is gratis.
Aanmelden kan via Meetup: https://www.meetup.com/nl-NL/Zaanstad-Card-Games-Meetup/
Repeteren doen wij voor de pauze heel serieus maar met veel plezier, na de pauze zingen wij zoals we optreden. Er wordt in het Nederlands en in het Engels gezongen.
Kom gerust een keertje langs!
Speel Magic the Gathering op de meest relaxte locatie van Nederland!
Deelname: 12 euro
voor 4 boosters van de nieuwste set (waarvan er 1 in de prijzenpot gaat)
aanmelden via untap.nl!
Fusion Yoga is een dynamische les waarin flow, op de juiste manier bewegen (alignment) en ademhaling (pranayama) aan bod komen. Balans in het uitdagen van je lichaam op een verantwoorde manier.
Yin Yoga geeft je een rustpunt in de dag. Om de hectiek van de dag even achter je te laten, om met jezelf te zijn en niets te moeten, om te leren voelen waar jouw lichaam echt om vraagt.
Met Pilates train je je core-spieren door middel van oefeningen.
Yin Yoga geeft je een rustpunt in de dag. Om de hectiek van de dag even achter je te laten, om met jezelf te zijn en niets te moeten, om te leren voelen waar jouw lichaam echt om vraagt.
Qigong brengt lichaam en geest in evenwicht door zachte beweging, ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken die de levensenergie (qi) versterken.
Yin Yoga geeft je een rustpunt in de dag. Om de hectiek van de dag even achter je te laten, om met jezelf te zijn en niets te moeten, om te leren voelen waar jouw lichaam echt om vraagt.
Repeteren doen wij voor de pauze heel serieus maar met veel plezier, na de pauze zingen wij zoals we optreden. Er wordt in het Nederlands en in het Engels gezongen.
Kom gerust een keertje langs!
Als mensen samen stil zijn, hebben zij een harmoniserend effect op hun omgeving, zo blijkt uit onderzoek. In steden waar regelmatig wordt gemediteerd, is er minder criminaliteit, is het minder druk op de spoedeisende hulp en zijn minder verkeersongevallen. Voor een betere wereld hoef je de straat niet op. Je bent effectiever als je samen stil bent. In een tijd van verharding, individualisme en elkaar buitensluiten, wil Stadsverlichting een huiskamercultuur van samenhorigheid stimuleren: oases waar mensen welkom zijn voor een uur stilte, liefde en ontspanning, zodat zij zich weer thuis kunnen voelen – bij zichzelf, elkaar en in hun leefomgeving.
Aanmelden voor de meditatie in Het Element kan via stadsverlichting.nu
Fusion Yoga is een dynamische les waarin flow, op de juiste manier bewegen (alignment) en ademhaling (pranayama) aan bod komen. Balans in het uitdagen van je lichaam op een verantwoorde manier.
Yin Yoga geeft je een rustpunt in de dag. Om de hectiek van de dag even achter je te laten, om met jezelf te zijn en niets te moeten, om te leren voelen waar jouw lichaam echt om vraagt.
Met Pilates train je je core-spieren door middel van oefeningen.