Muziek, dans en beweging kunnen emoties oproepen. Wanneer je deze emoties toelaat helpen ze je met het loslaten van stress. Door de emotie in beweging te brengen laat je de stress los en groeit jouw zelfvertrouwen.
Tijdens het dansen kom je alle emoties en gevoelens tegen die je in het dagelijks leven ook tegen kunt komen. Net als in het echte leven dansen we soms alleen, in tweetallen, kleine groepjes of met iedereen. Hierdoor oefen je veel mogelijke situaties in het dagelijkse leven door middel van dans.
Door de oefeningen wordt je uitgenodigd om buiten je comfortzone te gaan. Buiten je comfortzone is waar ’the magic happens’, waar je nieuwe dingen leert en persoonlijk groeit.
Wil jij ook die magie ervaren, dans dan een keer mee! Het thema van deze week is: zorg ook voor jezelf.
Investering is 10 euro.
Voor meer informatie en registratie:
http://DansenMetSabine.nl
Muziek, dans en beweging kunnen emoties oproepen. Wanneer je deze emoties toelaat helpen ze je met het loslaten van stress. Door de emotie in beweging te brengen laat je de stress los en groeit jouw zelfvertrouwen.
Tijdens het dansen kom je alle emoties en gevoelens tegen die je in het dagelijks leven ook tegen kunt komen. Net als in het echte leven dansen we soms alleen, in tweetallen, kleine groepjes of met iedereen. Hierdoor oefen je veel mogelijke situaties in het dagelijkse leven door middel van dans.
Door de oefeningen wordt je uitgenodigd om buiten je comfortzone te gaan. Buiten je comfortzone is waar ’the magic happens’, waar je nieuwe dingen leert en persoonlijk groeit.
Wil jij ook die magie ervaren, dans dan een keer mee! Het thema van deze week is: winter is coming.
Investering is 10 euro.
Voor meer informatie en registratie:
http://DansenMetSabine.nl
Muziek, dans en beweging kunnen emoties oproepen. Wanneer je deze emoties toelaat helpen ze je met het loslaten van stress. Door de emotie in beweging te brengen laat je de stress los en groeit jouw zelfvertrouwen.
Tijdens het dansen kom je alle emoties en gevoelens tegen die je in het dagelijks leven ook tegen kunt komen. Net als in het echte leven dansen we soms alleen, in tweetallen, kleine groepjes of met iedereen. Hierdoor oefen je veel mogelijke situaties in het dagelijkse leven door middel van dans.
Door de oefeningen wordt je uitgenodigd om buiten je comfortzone te gaan. Buiten je comfortzone is waar ’the magic happens’, waar je nieuwe dingen leert en persoonlijk groeit.
Wil jij ook die magie ervaren, dans dan een keer mee! Het thema van deze week is: verwondering van de schoonheid van de natuur.
Investering is 10 euro.
Voor meer informatie en registratie:
http://DansenMetSabine.nl
Muziek, dans en beweging kunnen emoties oproepen. Wanneer je deze emoties toelaat helpen ze je met het loslaten van stress. Door de emotie in beweging te brengen laat je de stress los en groeit jouw zelfvertrouwen.
Tijdens het dansen kom je alle emoties en gevoelens tegen die je in het dagelijks leven ook tegen kunt komen. Net als in het echte leven dansen we soms alleen, in tweetallen, kleine groepjes of met iedereen. Hierdoor oefen je veel mogelijke situaties in het dagelijkse leven door middel van dans.
Door de oefeningen wordt je uitgenodigd om buiten je comfortzone te gaan. Buiten je comfortzone is waar ’the magic happens’, waar je nieuwe dingen leert en persoonlijk groeit.
Wil jij ook die magie ervaren, dans dan een keer mee! Het thema van deze week is: geven en delen.
Investering is 10 euro.
Voor meer informatie en registratie:
http://DansenMetSabine.nl
Muziek, dans en beweging kunnen emoties oproepen. Wanneer je deze emoties toelaat helpen ze je met het loslaten van stress. Door de emotie in beweging te brengen laat je de stress los en groeit jouw zelfvertrouwen.
Tijdens het dansen kom je alle emoties en gevoelens tegen die je in het dagelijks leven ook tegen kunt komen. Net als in het echte leven dansen we soms alleen, in tweetallen, kleine groepjes of met iedereen. Hierdoor oefen je veel mogelijke situaties in het dagelijkse leven door middel van dans.
Door de oefeningen wordt je uitgenodigd om buiten je comfortzone te gaan. Buiten je comfortzone is waar ’the magic happens’, waar je nieuwe dingen leert en persoonlijk groeit.
Wil jij ook die magie ervaren, dans dan een keer mee! Het thema van deze week is: Warmte zoeken bij elkaar.
Investering is 10 euro.
Voor meer informatie en registratie:
http://DansenMetSabine.nl
Muziek, dans en beweging kunnen emoties oproepen. Wanneer je deze emoties toelaat helpen ze je met het loslaten van stress. Door de emotie in beweging te brengen laat je de stress los en groeit jouw zelfvertrouwen.
Tijdens het dansen kom je alle emoties en gevoelens tegen die je in het dagelijks leven ook tegen kunt komen. Net als in het echte leven dansen we soms alleen, in tweetallen, kleine groepjes of met iedereen. Hierdoor oefen je veel mogelijke situaties in het dagelijkse leven door middel van dans.
Door de oefeningen wordt je uitgenodigd om buiten je comfortzone te gaan. Buiten je comfortzone is waar ’the magic happens’, waar je nieuwe dingen leert en persoonlijk groeit.
Wil jij ook die magie ervaren, dans dan een keer mee! Het thema van deze week is: Donkere nachten, heldere sterren.
Investering is 10 euro.
Voor meer informatie en registratie:
http://DansenMetSabine.nl
Muziek, dans en beweging kunnen emoties oproepen. Wanneer je deze emoties toelaat helpen ze je met het loslaten van stress. Door de emotie in beweging te brengen laat je de stress los en groeit jouw zelfvertrouwen.
Tijdens het dansen kom je alle emoties en gevoelens tegen die je in het dagelijks leven ook tegen kunt komen. Net als in het echte leven dansen we soms alleen, in tweetallen, kleine groepjes of met iedereen. Hierdoor oefen je veel mogelijke situaties in het dagelijkse leven door middel van dans.
Door de oefeningen wordt je uitgenodigd om buiten je comfortzone te gaan. Buiten je comfortzone is waar ’the magic happens’, waar je nieuwe dingen leert en persoonlijk groeit.
Wil jij ook die magie ervaren, dans dan een keer mee! Het thema van deze week is: Plezier met elkaar ook al is het koud.
Investering is 10 euro.
Voor meer informatie en registratie:
http://DansenMetSabine.nl
Muziek, dans en beweging kunnen emoties oproepen. Wanneer je deze emoties toelaat helpen ze je met het loslaten van stress. Door de emotie in beweging te brengen laat je de stress los en groeit jouw zelfvertrouwen.
Tijdens het dansen kom je alle emoties en gevoelens tegen die je in het dagelijks leven ook tegen kunt komen. Net als in het echte leven dansen we soms alleen, in tweetallen, kleine groepjes of met iedereen. Hierdoor oefen je veel mogelijke situaties in het dagelijkse leven door middel van dans.
Door de oefeningen wordt je uitgenodigd om buiten je comfortzone te gaan. Buiten je comfortzone is waar ’the magic happens’, waar je nieuwe dingen leert en persoonlijk groeit.
Wil jij ook die magie ervaren, dans dan een keer mee! Het thema van deze week is: Verlangen naar het licht
Investering is 10 euro.
Voor meer informatie en registratie:
http://DansenMetSabine.nl
Het onderdrukken en wegstoppen van emoties geeft stress. Wanneer jij langdurige stress hebt, kan dit pijnklachten in jouw lijf geven. Het is daarom belangrijk om jouw emoties en stress te uiten op het moment dat je ze voelt. De workshop mijn grens ligt hier! gaat jou hierbij helpen.
Daarom is het belangrijk dat je jouw grenzen voelt en daarnaar handelt. Dat je je niet laat meeslepen door de sociale druk om je heen of dat je jouw emoties wegslikt omdat een ander er niet tegen kan.
In deze workshop krijg je handvatten om bewust je eigen keuzes te gaan maken in jouw drukke leven. Je gaat weer luisteren naar jouw lichaam. Je gaat jouw grenzen onderzoeken zodat je ze duidelijker kunt aangeven.
Thee, water en een snack tussendoor zijn aanwezig.
Deze training is voor jou als:
– je er klaar mee bent dat je elke keer over je eigen grenzen gaat.
– je het moeitelijk vind om jouw grenzen aan te geven aan anderen.
– je denkt dat je nou eenmaal zo bent en je niet kunt veranderen.
– op zoek wilt naar wat jou tegen houdt waarom je geen liefde kunt ontvangen.
– je weer in verbinding wilt komen met je lijf.
– je wilt oefenen met grenzen aangeven.
– je houdt van dansen.
Wat gaan we doen tijdens de training:
– Onderzoeken van jouw grenzen, waar loop jij tegen aan en wil je veranderen?
– Bekijken van jouw verlangens, wat zou jij het allerliefste willen?
– Onderzoeken van jouw overtuigingen en patronen die je niet meer helpen in het dagelijke leven.
– Jouw bevindingen over jezelf omzetten naar acties om het toe te passen in je dagelijkse leven.
– Een persoonlijk stappenplan maken die je helpt om jouw grenzen serieus te nemen en ze op een positieve manier te bewaken.
– Delen om van elkaar te leren.
Zaterdag 26 augustus van 09:30 – 13:00 uur op de locatie van Het Element Zaandam.
Kosten: 55 euro
Je kunt je aanmelden via https://hipsy.nl/event/16704-workshop-mijn-grens-ligt-hier
Kijk voor meer workshops van de Moeiteloos Liefhebben Academie op: www.moeiteloosliefhebbenacademie.nl
Klik hier om terug te keren naar de agenda van Het Element
Het onderdrukken en wegstoppen van emoties geeft stress. Wanneer jij langdurige stress hebt, kan dit pijnklachten in jouw lijf geven. Het is daarom belangrijk om jouw emoties en stress te uiten op het moment dat je ze voelt. De workshop mijn grens ligt hier! gaat jou hierbij helpen.
Daarom is het belangrijk dat je jouw grenzen voelt en daarnaar handelt. Dat je je niet laat meeslepen door de sociale druk om je heen of dat je jouw emoties wegslikt omdat een ander er niet tegen kan.
In deze workshop krijg je handvatten om bewust je eigen keuzes te gaan maken in jouw drukke leven. Je gaat weer luisteren naar jouw lichaam. Je gaat jouw grenzen onderzoeken zodat je ze duidelijker kunt aangeven.
Thee, water en een snack tussendoor zijn aanwezig.
Deze training is voor jou als:
– je er klaar mee bent dat je elke keer over je eigen grenzen gaat.
– je het moeitelijk vind om jouw grenzen aan te geven aan anderen.
– je denkt dat je nou eenmaal zo bent en je niet kunt veranderen.
– op zoek wilt naar wat jou tegen houdt waarom je geen liefde kunt ontvangen.
– je weer in verbinding wilt komen met je lijf.
– je wilt oefenen met grenzen aangeven.
– je houdt van dansen.
Wat gaan we doen tijdens de training:
– Onderzoeken van jouw grenzen, waar loop jij tegen aan en wil je veranderen?
– Bekijken van jouw verlangens, wat zou jij het allerliefste willen?
– Onderzoeken van jouw overtuigingen en patronen die je niet meer helpen in het dagelijke leven.
– Jouw bevindingen over jezelf omzetten naar acties om het toe te passen in je dagelijkse leven.
– Een persoonlijk stappenplan maken die je helpt om jouw grenzen serieus te nemen en ze op een positieve manier te bewaken.
– Delen om van elkaar te leren.
Dinsdag 8 augustus van 18:30 – 22:00 uur op de locatie van Het Element Zaandam.
Kosten: 55 euro
Je kunt je aanmelden via https://hipsy.nl/event/16702-workshop-mijn-grens-ligt-hier
Kijk voor meer workshops van de Moeiteloos Liefhebben Academie op: www.moeiteloosliefhebbenacademie.nl
Klik hier om terug te keren naar de agenda van Het Element
